Sled Pulling (aka ‘Sled Dragging’)

Sled Pulling (aka ‘Sled Dragging’)

Bullpen Marketing LLC
0 / 5.0
0 comments
Насколько вам понравилась эта книга?
Какого качества скаченный файл?
Скачайте книгу, чтобы оценить ее качество
Какого качества скаченные файлы?
Sled dragging (pulling) is a terrific way to accomplish the task of improving physical conditioning, injury rehabilitation, and cardio training! A metal dragging sled, with incremental weight increases and a few basic straps, can transform your physique and increase your capacity to tolerate hardcore training.


This metal sled has a small post allowing you to add weight plates. It can be attached to your lifting belt, various ropes, or even a small harness. Sled dragging has become popular in the powerlifting, strongman, and combat sport areas, but here you can learn it too.

Год:
2007
Издание:
1st
Издательство:
Metro Flex Gym Training
Язык:
english
Страницы:
31
Файл:
PDF, 601 KB
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2007
Скачать (pdf, 601 KB)
Выполняется конвертация в
Конвертация в не удалась

Ключевые слова